Trà hoa hồng không chỉ là đồ uống tuyệt vời cho phụ nữ mà nó còn mang lại nhiều công dụng hữu ích khác, thích hợp với nhiều đối tượng. Vậy trà hoa hồng có công dụng gì? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Trà hoa hồng là gì?
Trà hoa hồng là loại trà được làm từ nụ hoa hồng khô. Vì khi hoa đã nở rồi thì rất khó để làm thành trà. Vậy nên người làm trà sẽ hái nụ hoa chưa nở. Lúc này cánh hoa vẫn còn đang khép lại rất chặt và người làm trà chỉ cần sấy khô nụ hoa là sẽ có trà hoa hồng.
Theo hoá thạch được tìm thấy ở châu Âu thì hoa hồng bắt đầu xuất hiện trên trái đất từ 35 triệu năm trước. Loại hoa này bắt đầu được con người sử dụng từ hàng nghìn trăm trước. Các nhà khảo cổ cũng đã tìm thấy những dấu vết của những vòng hoa hồng khô trong những lăng mộ cổ ở Ai Cập.
Hoa hồng được xem là một vị thuốc trong nền y học cổ Trung Quốc từ khoảng 5.000 năm trước. Loại hoa này được ghi chép là có khả năng hỗ trợ tiêu hoá, giảm phiền muộn, cũng như thư giãn cơ thể lẫn đầu óc. Nụ hoa hồng được xem là thức uống của phụ nữ. Vì loại trà này được tin là có những tác dụng dành riêng cho chu kỳ kinh nguyệt.
Hiện nay thì trà hoa hồng được xem là loại trà làm đẹp. Vì nụ hoa hồng chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hoá và vitamin C giúp chống lão hoá da cũng như giúp ngừa các bệnh về da khác.
Thời điểm uống trà hoa hồng tốt nhất
- Buổi sáng là thời điểm thích hợp để bạn thưởng thức trà hoa hồng. Vì trà sẽ giúp cho sự tuần hoàn máu trong cơ thể.
- Uống trà hoahồng vào lúc khoảng 3 giờ chiều để cân bằng lại các hoạt động bên trong cơ thể, não bộ.
- Trước các bữa ăn 15 – 30 phút nếu bạn đang muốn giảm cân.
- Lúc đầu óc căng thẳng, cần sự thoải mái và thư giãn.
Những lưu ý khi dùng trà hoa hồng
- Không nên uống khi đói và trước giờ ngủ.
- Khi dùng, không thêm trà mạn, trà xanh vào trong nước trà hoa hồng vì sẽ làm giảm công dụng của trà.
- Cân nhắc về liều lượng sử dụng. Ngưng sử dụng ngay nếu cảm thấy không khỏe hoặc xuất hiện các triệu chứng lạ.
- Không nên dùng trà khi đã hết hạn sử dụng, bị thiu hay ẩm mốc.
- Trừ phụ nữ đang mang thai, trà hoahồng đều có thể dùng cho mọi đối tượng.
Trà hoa hồng có tác dụng gì?
Nhiều người vẫn luôn thắc mắc uống trà hoa hồng có tốt không? Hãy cùng nhìn qua những công dụng tuyệt vời mà trà hoa hồng mang đến cho bạn nhé!
Làm đẹp da
Cánh hoa hồng có chứa rất nhiều vitamin A và E có thể giữ ẩm và làm săn chắc da, hạn chế sự xuất hiện của quầng thâm và nếp nhăn. Ngoài ra, hoa hồng còn là nguồn cung cấp vitamin C vốn được biết đến với đặc tính chống oxy hóa. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng vitamin được hấp thụ qua thực phẩm tốt hơn nhiều so với nguồn vitamin C bằng viên uống.
Uống trà hoa hồng cũng hỗ trợ tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch. Đồng thời thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, các loại protein giúp da và tóc khỏe đẹp. Loại trà này cũng có chứa chất kháng viêm và ngăn ngừa vi khuẩn hình thành mụn trứng cá. Các tinh chất trong trà cũng có thể cải thiện tình trạng da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời hay trị da bị dị ứng và đỏ rát.
Chữa đau họng và cảm cúm
Một tách trà hoa hồng chính là giải pháp tự nhiên hữu hiệu giúp chữa trị cơn đau họng và các triệu chứng cảm cúm thông thường. Lượng vitamin C trong hoa hồng còn nhiều hơn cả trong cam và chanh. Vitamin C có trong trà có thể chống viêm và làm dịu cơn đau.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên uống 3 – 4 tách trà hoahồng mỗi ngày vào đầu mùa xuân và mùa thu để tránh bị cảm cúm. Trong loại trà này có chứa rất nhiều vitamin B1, B2, K, beta-carotene… giúp chống lại nhiễm trùng và giảm viêm.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Trà hoa hồng kích thích quá trình sản xuất mật, giúp cải thiện chức năng ruột và tiêu hóa chất béo. Từ đó, thúc đẩy sự phát triển của các lợi khuẩn đường ruột. Chất pectin trong trà có khả năng liên kết với chất béo và cholesterol trong ruột, nhờ đó loại bỏ chúng trước khi cơ thể hấp thụ.
Trà hòa hồng còn có thể sử dụng như một liệu pháp tự nhiên để điều trị táo bón, tiêu chảy và kiết lỵ.
Hỗ trợ giảm cân
Trà hoa hồng chứa lượng calo thấp và có công dụng giúp tăng cường trao đổi chất. Nhờ đó có thể làm giảm lượng mỡ trong cơ thể và ngăn không cho mỡ tích tụ ở các cơ quan nội tạng. Cơ thể bạn sẽ đốt cháy nhiều chất béo hơn và bạn có thể đạt được cân nặng lý tưởng mà mình đang hướng tới.
Trà hoa hồng là loại thức uống lành mạnh có thể thay thế cho các loại thức uống có đường khác vốn không tốt cho sức khỏe của bạn. Thói quen duy trì uống trà đều đặn có thể giúp bạn giảm được cân nặng một cách đáng kể.
Giảm căng thẳng
Loại trà hoa này cũng có thể được sử dụng để làm giảm lo lắng, căng thẳng và cải thiện các triệu chứng bệnh trầm cảm. Đối với những người bị trầm cảm, trà hoa hồng có thể xem như một phương thuốc điều trị hiệu quả mà lại ít gây tác dụng phụ.
Mặc dù không thể loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng trầm cảm. Nhưng thức uống thơm nhẹ này có thể được xem như một phần của quá trình trị liệu. Tác dụng của hoa hồng là thư giãn để bạn có thể ngủ ngon hơn.
Ngăn ngừa viêm khớp
Viêm khớp có thể dẫn đến cơn đau mãn tính. Một nghiên cứu đã kết luận khả năng chống viêm của trà hoahồng có thể gần tương đương với thuốc steroid NSAIDs trong điều trị viêm khớp.
Phòng chống ung thư
Các nhà khoa học đã xác định được trà hoa hồng có thể ngăn chặn các đột biến gen, tác nhân gây ung thư. Một nghiên cứu năm 2013 đã cho thấy đặc tính chống đột biến của chiết xuất hoa hồng có được là do hàm lượng anthocyanin cao trong cây. Ngoài hoa hồng thì việt quất, mâm xôi và đậu nành đen cũng có chứa lượng anthocyanin cao.
Đây là loại trà chứa loại chất chống oxy hóa EGCG, catechin và polyphenol. Giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do, nguyên nhân gây ung thư. Các chất chống oxy hóa mạnh có thể tiêu diệt các tế bào ung thư mà không gây hại cho các tế bào khỏe mạnh xung quanh.
Địa chỉ mua trà hoa hồng uy tín, chất lượng
Thị trường trà hoa tại Việt Nam vài năm gần đây vô cùng sôi động. Không chỉ là các loại trà hoa truyền thống, bên cạnh đó trà còn được kết hợp nhiều loại hoa khác nhau để tăng hương vị. Tuy nhiên, trà từ nụ hoa hồng vẫn được yêu thích và tin dùng nhiều nhất đặc biệt là với phái nữ.
Diệu Thúy Roses tự hào là một trong những đơn vị cung cấp các sản phẩm hữu cơ đạt chuẩn được người tiêu dùng đánh giá cao. Các sản phẩm tại Diệu Thúy Rose sử dụng công nghệ sấy lanh và nghiền siêu mịn tiên tiến nhất hiện nay. Nhằm tạo ra dòng sản phẩm chất lượng nhưng vẫn giữ được hương vị đặc trưng thuần túy mà không hề làm mất đi các giá trị dinh dưỡng.
Liên hệ ngay với Diệu Thúy Roses để được cung cấp các thông tin hữu ích và tư vấn về sản phẩm organic tốt nhất cho sức khỏe nhé!
Lời kết
Như vậy, qua bài viết này mong rằng đã giúp bạn hiểu rõ hơn các công dụng hữu ích của trà hoa hồng. Với nhiều vitamin C và khoáng chất cần thiết, trà hoa hồng chính là một thảo dược rất tốt cho cuộc sống hằng ngày. Bạn hãy thử dùng loại trà hoa hồng kiêu sa vừa giúp làm đẹp tự nhiên lại rất tốt cho sức khỏe này ngay nhé!
